"Para acalmar a mente e aquecer o coração."

Lorenzana - PI

Essa linda paisagem Toscana, seu silêncio tão exuberante me trouxe uma bela sensação de paz e tranquilidade e me fez refletir o quanto o ambiente externo pode nos acalmar ou estimular. Pode nos convidar a pausar ou a agir.

Muitas vezes,

estar em um grande centro pode ser realmente animador, outras vezes, o excesso de informação, rumores e pessoas, pode nos manter hiperestimulados e favorecer o estresse e aumento de cortisol.

Encontrar uma harmonia entre o agir e o pausar é essencial para nossa saúde física e mental, e uma vez que nosso ambiente pode influenciá-la tanto direta como indiretamente, vale questionarmos qual o estilo e lugar onde faz mais sentido viver.

Qual o modo de vida ou local faz mais sentido para você?