"Per calmare la mente e riscaldare il cuore."

Lorenzana - PI

Questo splendido paesaggio toscano, il suo silenzio esuberante, mi ha trasmesso un meraviglioso senso di pace e tranquillità e mi ha fatto riflettere su come l'aria aperta possa calmarci o stimolarci. Può invitarci a fermarci o ad agire.

Spesso,

Vivere in una grande città può essere davvero emozionante, altre volte l'eccesso di informazioni, voci e persone può tenerci iperstimolati e favorire lo stress e l'aumento del cortisolo.

Trovare un equilibrio tra azione e pausa è essenziale per la nostra salute fisica e mentale e, poiché l'ambiente può influenzarlo sia direttamente che indirettamente, vale la pena chiedersi quale stile e luogo abbia più senso in cui vivere.

Quale stile di vita o luogo ti sembra più sensato?